Das richtige Lauf Equipment finden

Gute Laufschuhe sind (fast) alles…

Neben der Wahl der passenden Laufschuhe sollte man unbedingt auch auf die Wahl des richtigen Laufequipments achten. Denn nur wenn die Ausrüstung stimmt, kann man auch ungestört Laufen und muss sich um keine Nebensächlichkeiten sorgen. Dabei ist nicht nur die Wahl der richtigen Laufhose und der richtigen Laufjacke von entscheidender Bedeutung- nein auch die Wahl der richtigen Laufsocken wird sehr oft vernachlässigt. Dabei ist die Wahl der richtigen Laufsocken für das Laufen extrem wichtig.

Neben der Laufausrüstung gibt es auch Gadgets, die durchaus sinnvoll sein können, gerade wenn man viel läuft. Dazu zählen zum Beispiel Pulsuhren oder Trinkgürtel. Auch Stirnlampen können äußerst sinnvoll sein, vor allem, wenn man oft in der Dämmerung, oder nachts unterwegs ist.

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Das passende Lauf Equipment

Oft stellt man sich zu Beginn des Laufens folgende Frage: „Ist professionelle Laufausrüstung wirklich nötig?“ Denn eigentlich ist das Laufen doch gerade deshalb so beliebt, weil man eben keine teure Ausrüstung braucht. Auf keinen Fall sollte man allerdings bei den Laufschuhen sparen- auch nicht als Einsteiger. Ebenfalls äußerst wichtig von Anfang an sind geeignete Funktionsklamotten und Laufsocken. Trinkgürtel und (GPS-)Pulsuhr wird später wichtiger.

Vermutlich wollen Sie als Laufanfänger nach kürzester Zeit eine bessere und vor allem mehr Ausrüstung. Denn es ist immer spannend seine Fortschritte auch schwarz auf weiß festzuhalten. Dazu dient u.a. eine geeignete Pulsuhr. Das gesamte lauf-Equipment ist mittlerweile zu einer richtigen High Tech Branche herangewachsen. Dadurch wird der Läuferin, dem Läufer das Training so angenehm wie möglich gemacht.

Auf dieser Seite finden Sie die beliebtesten Trends und Gadgets rund um das Thema Lauf Equipment.

Ein MUSS – Der passende Laufschuh & passende Socken

Die Laufschuhe sind das A und O der passenden Laufausrüstung. Sie müssen den Fuß optimal untersützen damit der Läufer auf dem Untergrund problemlos laufen kann. Laufschuhe kosten gleich zu Beginn mit ca. 100 – 150€ gleich recht deutlich zu Buche. Aber an dieser Basis-Ausrüstung dürfen Sie nicht sparen, denn das würde Ihne sehr schnell den Spaß am Laufen nehmen.Außerdem kann ein billiger Laufschuh Ihnen neben der Motivation auch die Gesundheit rauben.Für Menschen mit Kniebeschwerden eignen sich beispielswesie Laufschuhe mit verstärkter Dämpfung. Schauen Sie sich doch einfach unsere Testsieger an und werden Sie fündig.

Die richtige Laufkleidung wählen

Gerade im Herbst und Winter möchte man oft nicht in die nasse und kalte Welt hinaus. Mit der passenden Lauf-Kleidung gibt es allerdings kein schlechtes Wetter mehr. Achten Siebei der Wahl Ihrer Klamotten auf Funktionalität, eine körperbetonte Schnittform und atmungsaktives Material. Sollten Sie viel und leicht schwitzen würden sich zusätzliche Lüftungsschlitze anbieten. Achten Sie weiterhin auf Kleidung, die von vorne herein mit Reflektierenden Streifen und bestenfalls hellen Stoffen ausgestattet ist, damit Sie immer wahrgenommen werden. Sicherheit geht vor! Laufen Sie oft bei Regen gehört zum Laufequipment unbedingt eine wasserdichte aber dennoch atmungsaktive Jacke. In der kalten jahreszeit sollten Sie sich ab 5-6° Celsius eine wärmere Laufausrüstung zulegen, da die Körperwärme durch die Laufausrüstung erhalten werden muss.

Nice-to-have: Tools & Gadgets

Laufsocken, Laufschuhe, laufhose und Laufjacke sind zusammen mit den restlichen Klamotten, die Sie tragen die Basics einer Laufausrüstung. Weiterhin gibt es eine Vielzahl an nützlichen Tools und Gadgets, die das Trainig noch interessanter und schöner machen. Dazu zählen (GPS)Pulsuhren, Stirnlampen, Reflektoren, Trinkgürtel Kompressionskleidung- und Kompressionssocken. Diese Tools helfen Ihnen je nach Trainigsstand, Ihre Leistung nochmal deutlich zu steigern oder Ihre Ergbenisse besser auswerten zu können und erleichtern es Ihnen in jedem Fall sich noch besser auf den Lauf an sich zu konzentrieren

Fazit

Egal, ob Sie sich nun für die Basics-Laufausrüstung bestehend aus Laufschuhen, Laufsocken, laufhose und Laufjacke oder für weitere Tools und Gadgets entscheiden, wichtig ist in erster Linie, dass das Lauf Equipment passt, Sie sich wohl und sicher fühlen. Wir hoffen, dass unsere Testberichte Ihnen bei der Wahl helfen! Wer wetterscheu ist und trotzdem immer laufen möchte, für den ist ein Laufband genau das richtige. Hier gehts zum Laufband Test.

Haben Sie weitere Erfahrungen gesammelt und wissen Sie noch Einzelheiten über das Produkt? Dann teilen Sie uns diese, mit Hilfe des Kommentarfeldes hier direkt unter dem Artikel, mit und lassen Sie auch andere Läufer von Ihrer Erfahrung profitieren.

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